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Mês para conscientizar e prevenir sobre o câncer de mama, ainda considerado um problema de saúde pública no Brasil.



Em outubro, o país "veste-se" de rosa com o objetivo de trazer atenção das mulheres para a importância da prevenção, do diagnóstico e do tratamento precoce do câncer de mama.


Estima-se que em 2021, surjam 40 mil novos casos de câncer de mama, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA). O Paraná é o segundo estado da região Sul em número de casos (uma estimativa de 3.470 casos; e o quinto em incidência no país). Integram o grupo de risco mulheres a partir dos 40 anos e aquelas com histórico familiar para o câncer de mama. Realizar o autoexame e estar ciente e bem informada sobre quais ações podem reduzir a incidência do tumor são práticas fundamentais.


O Instituto Radion de Oncologia e Radioterapia tradicionalmente abraça esta causa, realizando uma série de atividades educativas, por entender que o diagnóstico precoce aliado aos avanços da medicina, são capazes de salvar mais vidas. Como perceber a doença

O sintoma mais fácil de ser percebido pela mulher é um nódulo no seio, acompanhado ou não de dor. A mama pode ficar mais densa ou com aspecto de `casca de laranja`. Também podem surgir pequenos nódulos na axila. É importante lembrar que nem toda suspeita é um câncer de mama, por isso, recomenda-se a consulta com um especialista.

Além disto, toda mulher com 50 a 69 anos deve realizar pelo menos uma mamografia a cada dois anos, conforme recomendação do Ministério da Saúde ou antes de houver risco familiar associado e a partir dos 40 anos, conforme recomendação da Sociedade de Brasileira de Mastologia. O autoexame tem sua importância no conhecimento da mulher com seu próprio corpo, mas não a exime do acompanhamento com especialista.


A mulher deve observar os dois seios, colocar as mãos na cintura fazendo força, colocar as mãos atrás da cabeça e observar o tamanho, posição e forma do mamilo; pressionar levemente o mamilo para perceber se há saída de secreção. Em pé, deve levantar o seu braço direito e apoiá-lo sobre a cabeça, com a mão direita esticada examinar a mama esquerda, com a ponta dos dedos sentir cada parte dos seios, apalpando para ver se sente algo diferente.


Quando procurar ajuda


Toda mulher com 40 anos de idade ou mais deve procurar ajuda médica para realizar o exame anual das mamas. Além disto, toda mulher com 50 a 69 anos deve realizar pelo menos uma mamografia a cada dois anos. Vale lembrar que a consulta com um profissional da área é indispensável, uma vez que, em determinados casos, pode não ocorrer alteração nas mamas durante o autoexame. Podem elevar os fatores de risco ao câncer de mama o histórico da doença na família, pessoas que já tiveram câncer em uma das mamas ou câncer de ovário em qualquer idade.

A importância da radioterapia

A radioterapia é considerada como um dos mais importantes tratamentos oncológicos contra o câncer de mama. Essa modalidade terapêutica é rotina no Instituto Radion.

O tratamento sequencial ao procedimento cirúrgico costuma ser muito bem tolerado pelas pacientes e os efeitos adversos são, na maioria das vezes, restritos à região tratada. Os novos protocolos de tratamento, aplicados no Instituto Radion, agregam rapidez em cada sessão e menor número de dias, conforme as recomendações internacionais.


Além disso, todos os tratamentos de mama são feitos com a técnica 3D, podendo estar associada a IGRT (Radioterapia guiada por Imagem) ou a modulação do feixe (IMRT), para poupar os órgãos saudáveis e garantir mais segurança em cada aplicação com o mínimo de efeitos colaterais.

Kyrie Irving, do Brooklyn Nets, Andrew Wiggins, do Golden State Warriors, e Bradley Beal, do Washington Wizards são alguns dos jogadores que afirmaram que não vão se imunizar.


Kyrie Irving em partida pelo Brooklyn Nets — Foto: Brad Penner-USA TODAY Sports



Em comunicado feito recentemente por Michael Bass, vice-presidente executivo de comunicações da NBA a veículos de imprensa dos Estados Unidos deixou claro que a maior liga de basquete do mundo será rígida com relação aos jogadores que optarem em não se vacinar: Além de perderem jogos da temporada 2021/22 não serão pagos por essas partidas ausentes.


"Qualquer jogador que opte por não cumprir os mandatos de vacinação locais não será pago pelos jogos que perder", disse Mike Bass.


Cidades como Nova York e San Francisco, que têm lei que obriga a vacinação para entrar em ambientes fechados sem máscara. Pelas regras municipais correntes, Irving e Wiggins não poderiam disputar jogos em casa, o que resultaria em uma enorme perda financeira para eles. Algo na casa dos US$ 300 mil por partida.


A NBA afirma ter feito proposta para tornar a vacina obrigatória entre os atletas, mas o sindicato teria recusado. Mesmo sem essa regra, a liga ainda precisa respeitar as leis locais e ainda afirma que 90% dos atletas estão completamente imunizados.


O Centro de Controle de Doenças dos EUA anunciou no último dia 23 que 55% da população americana está vacinada, ou seja, a proporção dentro da NBA está em um patamar superior ao do resto do país. Esses 10%, no entanto, têm suas vozes amplificadas por contarem com nomes importantes do esporte.


Os jogadores que não se imunizarem não poderão fazer refeições em locais fechados com os outros atletas, precisarão manter distanciamento em reuniões, usar armário distante dos outros no vestiário e precisarão ficar em casa ou no hotel durante a temporada, sem poder frequentar locais públicos.


A NBA e a National Basketball Players Association estão finalizando um acordo sobre os protocolos de saúde e segurança para esta temporada, quando a liga enviou os protocolos às equipes.

Existem diversos tipos de vírus que causam diferentes estragos, como executar comandos ou até mesmo espionar suas atividades. Saiba como se prevenir.


Lentidão, sistema operacional travando, vários pop-ups na tela e e-mails estranhos na sua caixa de mensagens são alguns dos sinais de que seu computador pode estar infectado com vírus – programas (ou códigos) maliciosos que se instalam, multiplicam e se espalham para realizar ações negativas contra um dispositivo, sistema e usuário.


Existem diversos tipos de vírus que causam diferentes estragos, como executar comandos que podem apagar, alterar ou sequestrar arquivos (chamados ransomware), espionar suas atividades (conhecidos como spyware), exibir propaganda indesejada (adware), fazer alterações no seu sistema e muitas outras coisas que causam prejuízos – e isso não é novidade.



A questão é como lidar com um equipamento infectado e eliminar o vírus. Vou mostrar o caminho em 10 passos:

  1. Compre ou baixe um antivírus (existem boas opções gratuitas).

  2. Desconecte seu computador da internet – isso ajuda a evitar que os vírus se espalhem para outros dispositivos e novas ameaças se instalem.

  3. Reinicie o computador em “modo de segurança” e faça a verificação com o antivírus.

  4. Remova todos os arquivos temporários: clique em Iniciar e escolha a opção “Todos os programas”, selecione “acessórios”, clique em “ferramentas do sistema” e em seguida na opção “limpeza de disco”. Marque a opção de “arquivos temporários”.

  5. Faça uma nova verificação de vírus.

  6. Exclua os vírus encontrados.

  7. Reinicie o computador novamente e conecte-se à internet.

  8. Altere suas senhas – elas podem ter sido expostas às ações dos vírus.

  9. Faça atualizações de seus programas e outros recursos importantes e ative as atualizações automáticas sempre que houver a opção.

  10. Faça novas verificações com frequência.


Além dos passos de remoção, é essencial saber como evitar que vírus se instalem no seu computador. Por isso, tomar alguns cuidados como o uso de antivírus, manter as atualizações de sistema em dia, usar uma boa VPN, não frequentar sites suspeitos, não clicar em links não confiáveis e criar senhas fortes ajuda a reforçar a segurança.

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